《基礎知識》身体に負担をかけてしまうような無理なダイエットは危険


《基礎知識》身体に負担をかけてしまうような無理なダイエットは危険ブログ:2015/10/07


今日は代休・・・

今日はなんとなく思った事を書きますね

平日休みって何もすることないよねー。

おとなしく過ごそうと思っていたけど、お腹がすいて
買い物も面倒でこんにゃくゼリー食べてた(笑)

母親からもらったんだけど、なかなか美味しい!

ダイエットシェイク ココア味もあるから、後で飲んでみようかな〜。


10キロ痩せてみよう大宣言をしてみたものの・・・

結局宣言だけで終わってしまったし。

海鮮塩ラーメンとか普通に食べちゃってますから(笑)

あまりのヤル気のなさに
「5キロ痩せたら、フィリピン連れてってやる」
なーんて話もでたくらい。。。

アブドフィットもどれだけやってないやら〜

気にしていたかたもあきらめモード〜


でも、1週間前に欲しいデニムがあって、履いてみたわけ。

そしたら、あれ??このサイズでよかったはず・・・って現象が
起こりましてね。

きっとこれは、サイズではなく、作りが〜とデザインのせいに
してみたりしてみたものの。

現実はうけとめなければいけないかもしれないとか思いつつ、
結局はぐーたらしているんだけどね。

柔軟運動でも頑張ってみるか?

はたまた岩盤浴でもネットで検索してみたり
しようかなーのかなーで、もうすぐ夜になるんだよ

いつも、平日休みはそんなものです。

今日は曇りだし、夜に見たいテレビが
あるくらい。

ま、そんなの予定というワケでもなく・・・


干物になりそうな予感(笑)

ひとりぼっちのお休みって、みなさんはどういう生活を
していますか??

楽しみ方があれば、教えてくださいね〜。






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