《基礎知識》内的な原因を解決させていなければ大人ニキビは再発


《基礎知識》内的な原因を解決させていなければ大人ニキビは再発ブログ:2019/03/11


こんばんわです^^

なんか、今日は気分が悪いです

今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして
14時から品川で待ち合わせをして会って
きたのですが、とーっても驚くことがありました。

前の同窓会の時にはあん摩マッサージ指圧師の勉強中と欠席で、
会うのは半年、1年にならないくらいなんだけど・・・

痩せてました(笑)

あと2kgは痩せるよーなんて笑っていたけど、
オレより細い気がします、絶対。

エアロビクスにハマったのが始まりで、
痩せる楽しみを知ったらしく・・・

ダイエット緑茶とサノレックスに
ダイエットゼリー オレンジ味。

食生活の見直しまでしたみたいです。

また、それだけじゃなくウォークフリーや
時間がない時にも腹筋。

休みの日は6時からと決めて、規則正しい
日々を送ったそうで・・・。


自分で行ってみたいナウルへ目標体重に
なったら行くぞ!って決めているんだって〜。

マッタリしようなんてグータラなオレとは
大違いです。。。

恋愛を楽しむより、今が楽しいらしくて、恋愛は休憩って。


何がそこまでさせたの〜!?って感じですが・・・

イキイキしていて、ある意味うらやましいかも。。。


明日、エアロビクスに誘われたので、
せっかくの機会だから行って来ようと思ってるところ。

ひょっとしたら、痩せる楽しみにハマってしまうかも(笑)


でも、健康って若さの秘訣だってことを、つくづく痛感
したかも。

全然若い・・・そう感じたので、まずは早寝の習慣でも
つけるかなー。




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